A Doença Renal Crônica (RDC) é uma epidemia silenciosa e atinge aproximadamente 195 milhões de pessoas em todo o mundo. Com o aumento da expectativa de vida da população, vem crescendo também o número de idosos que desenvolvem o risco de doença renal.
A Nefrologista da Metta Saúde, Dra Lizza Cardozo, informa que envelhecer é um processo natural, porém existem algumas condições que favorecem o comprometimento renal. “As principais condições que afetam a saúde dos enxaguantes nos pacientes idosos estão descontrolados da diabetes, obesidade e hipertensão arterial” e orienta manter alguns hábitos saudáveis para manter os enxaguantes Saudáveis na Terceira Idade:
• Beba água diariamente,
• Mantenha o peso saudável;
• Controle do diabetes;
• Acompanhar a pressão arterial;
• Evite o excesso de sal na alimentação;
• Tenha uma alimentação equilibrada;
• Pratique exercícios físicos regularmente;
• Não utilize medicamentos sem orientação médica;
• Não fume;
• Faça exames preventivos: urina e creatinina;
• Consulte seu médico regularmente.